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ドライフルーツ&ナッツアカデミー代表のYoshifumi Inoueです。

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いごねりとは、いご草をトロトロに溶かし、容器でこして均一に薄く伸ばされたもの。潮の香りは残るも、塩味は全てとれているので、塩辛さはなく雑味がない。何もつけずに、そのまま美味しく食べられる逸品。

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生のままでも美味しいのですが、料理では、スープや味噌汁に溶かすとジュワっと柔らかく溶ける岩ノリのようになる。それがまた、なんとも面白い食感で、歯につくような いやらしさもない。

『いごねりと彩り野菜の味噌炒め』
いごねりは、炒め物でも邪魔しない!いごねり、トマト、ズッキーニ、パプリカ(白・赤・黄)、しらす、EXV.オリーブオイル、味噌だけ使ってサッと炒めるだけの添加物不使用レシピ。体を絞る時期は、いごねりを使うとファイバー豊富なミネラルディナーを楽しめます。

※掲載情報は 2017/09/28 時点のものとなります。

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